Met Aandacht in Beweging

Mindful buitenactiviteiten

Welkom, ik ben Nienke

Maak kennis met mijn pijlers:

Natuur

De natuur heeft een positieve invloed op hoe je je voelt. Je krijgt letterlijk meer ruimte. Je kijkt verder, ademt dieper en krijgt minder prikkels binnen. De drukte in je hoofd neemt af. Je voelt je rustiger en vrijer. Het enige dat jij hoeft te doen is naar buiten gaan!

Gratis oefeningen

Zelf aan de slag

Activiteiten

Mindful SportenGratis proefles

€12,50

Mindful Sporten

Elke dinsdagochtend

Julianadorp

Actief ontspannen op het strand. Wandelen en sporten op een manier die vandaag goed voelt voor jou. We sluiten gezellig af met een kopje thee.

Meer info